Wat zijn de beste boeken rondom meditatie – met daarin mooie meditaties om mee aan de slag te gaan? Lees verder voor onze beste aanraders qua boeken over meditatie…

Vind hier een lijst van de tien beste meditatie-boeken
1. Mediteren voor beginners – J. Kornfield
2. Meditaties voor kinderen en tieners – Femmy Brug
3. Energetische meditatie – T. van Gelder
4. Helemaal naar de meditering – Mark Siegenbeek van Heukelom
5. Holistik handboek – Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser
6. Afdalen in je ziel – Alberto Villoldo
7. 45 geleide meditaties – Peter Wilms
8. Het vollehoofdenboek – Linde Kraijenhoff
9. Ki – Hans Peter Roel
10. I am – Susan Shumsky

Vind hier een lijst van de tien beste meditatie-boeken

Voor iedereen die meer te weten wilt komen over mediteren, volgt hier een lijst van de tien beste meditatie-boeken.

1. Mediteren voor beginners – J. Kornfield

Mediteren moet je leren. Daarom heeft J. Kornfield een overzichtelijke handleiding geschreven voor iedereen die de sprong wil wagen. Leer de basistechnieken en breid deze steeds verder uit tot je het helemaal onder de knie hebt. Allemaal met behulp van een van de beste, Nederlandstalige meditatie-boeken.

2. Meditaties voor kinderen en tieners – Femmy Brug

Meditatie kan zinvol en verrijkend zijn voor mensen van alle leeftijden, dus ook voor kinderen en tieners. Het is alleen niet altijd even gemakkelijk om het aan hen uit te leggen. Daarom heeft Femmy Brug dit boek geschreven, vol handige tips en adviezen.

3. Energetische meditatie – T. van Gelder

Moeiteloos leven met ‘stromende energie’.

4. Helemaal naar de meditering – Mark Siegenbeek van Heukelom

Mark Siegenbeek van Heukelom vertelt op gevatte en herkenbare manier wat het inhoudt om te mediteren en je spiritualiteit te ontdekken. Hij beantwoordt alle belangrijke vragen en laat daarmee zien dat mediteren echt niet alleen dat ‘zweverige gedoe’ is.

5. Holistik handboek – Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser

Body, mind, soul en holy crap.

6. Afdalen in je ziel – Alberto Villoldo

Helen van verleden en toekomst met soul retrieval.

7. 45 geleide meditaties – Peter Wilms

Met 45 geleide meditaties introduceert Peter Wilms talloze verschillende meditatievormen. Ter aanvulling op het boek kan je ook nog via zijn website de audio’s kopen, waarop alle meditaties zijn ingesproken. Elke meditatie heeft een bepaald thema, zoals bijvoorbeeld vrijheid of levenskracht.

8. Het vollehoofdenboek – Linde Kraijenhoff

Heb jij ook altijd last van veel teveel gedachten in je hoofd? Je bent niet de enige. Linde Kraijenhoff helpt je met dit boek aan de hand van oefeningen en adviezen je hoofd leeg te maken, zodat je rust kan vinden in het drukke leven.

9. Ki – Hans Peter Roel

Dit bijzondere boek volgt het verhaal van Peter, die helemaal opgaat in zijn werk en hierdoor zonder dat hij het doorheeft tegen een burn-out aan loopt. Om verdere mentale problemen te voorkomen, gooit hij zijn hele leven om. Hij gaat op een spirituele zoektocht en ontdekt Ki, de innerlijke kracht die in elk van ons huist.

10. I am – Susan Shumsky

Susan Shumsky introduceert een interessante manier van mediteren. Haar boek I am staat vol prayers en affirmaties, waarvan het de bedoeling is dat je ze hardop voorleest. Je zult heel snel merken dat de woorden effect hebben en zorgen voor onmiddellijke heling.