Beste Meditatie-Boeken [Top 10] [Update 2024]

Wat zijn de beste boeken rondom meditatie – met daarin mooie meditaties om mee aan de slag te gaan? Lees verder voor onze beste aanraders qua boeken over meditatie…

Snel overzicht: Deze meditatie-boeken raden we aan per categorie

Aanrader per categorie:	Beste uit de test:
Beste keuze voor beginners	Mediteren voor beginners – J. Kornfield: Mediteren is een vaardigheid die iedereen kan leren, en dit boek biedt een uitstekende handleiding voor iedereen die net begint. We waarderen de overzichtelijke benadering en de focus op basistechnieken die J. Kornfield biedt. Het helpt beginners op weg om deze waardevolle vaardigheid onder de knie te krijgen. >> Check laagste prijs
Beste voor jongeren	Meditaties voor kinderen en tieners – Femmy Brug: We zijn van mening dat meditatie niet alleen voor volwassenen is. Kinderen en tieners kunnen er ook veel baat bij hebben, en dit boek van Femmy Brug maakt het gemakkelijk voor hen om te begrijpen. Het staat vol met nuttige tips en adviezen die specifiek zijn afgestemd op jongere leeftijdsgroepen. >> Check laagste prijs
Beste energetische aanpak	Energetische meditatie – T. van Gelder: Voor degenen onder ons die een diepere connectie met hun energiestromen willen, is dit boek de juiste keuze. We zijn geïntrigeerd door het concept van ‘stromende energie’ en hoe dit kan bijdragen aan een moeiteloos leven. Het is zowel verhelderend als praktisch. >> Check laagste prijs

Het beste meditatie e-boek

Laten we doorgaan met de beste aanrader over meditatie in e-boekvorm. Het voordeel van e-boeken is dat je niet op de post hoeft te wachten en dat het wat goedkoper is. Het beste e-boek is in onze beleving de titel: “Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek – How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden”. Dit boek vinden we namelijk het meest praktisch vanwege de vele meditatiescripts, terwijl het ook nog eens prachtige quotes over meditatie bevat. Bekijk hem hier >>

Onze lijst met de tien beste meditatie-boeken

Voor iedereen die meer te weten wilt komen over mediteren, volgt hier een lijst van de tien beste meditatie-boeken.

1. Mediteren voor beginners – J. Kornfield

Mediteren moet je leren. Daarom heeft J. Kornfield een overzichtelijke handleiding geschreven voor iedereen die de sprong wil wagen. Leer de basistechnieken en breid deze steeds verder uit tot je het helemaal onder de knie hebt. Allemaal met behulp van een van de beste, Nederlandstalige meditatie-boeken.

2. Meditaties voor kinderen en tieners – Femmy Brug

Meditatie kan zinvol en verrijkend zijn voor mensen van alle leeftijden, dus ook voor kinderen en tieners. Het is alleen niet altijd even gemakkelijk om het aan hen uit te leggen. Daarom heeft Femmy Brug dit boek geschreven, vol handige tips en adviezen.

3. Energetische meditatie – T. van Gelder

Moeiteloos leven met ‘stromende energie’.

4. Helemaal naar de meditering – Mark Siegenbeek van Heukelom

Mark Siegenbeek van Heukelom vertelt op gevatte en herkenbare manier wat het inhoudt om te mediteren en je spiritualiteit te ontdekken. Hij beantwoordt alle belangrijke vragen en laat daarmee zien dat mediteren echt niet alleen dat ‘zweverige gedoe’ is.

5. Holistik handboek – Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser

Body, mind, soul en holy crap.

6. Afdalen in je ziel – Alberto Villoldo

Helen van verleden en toekomst met soul retrieval.

7. 45 geleide meditaties – Peter Wilms

Met 45 geleide meditaties introduceert Peter Wilms talloze verschillende meditatievormen. Ter aanvulling op het boek kan je ook nog via zijn website de audio’s kopen, waarop alle meditaties zijn ingesproken. Elke meditatie heeft een bepaald thema, zoals bijvoorbeeld vrijheid of levenskracht.

8. Het vollehoofdenboek – Linde Kraijenhoff

Heb jij ook altijd last van veel teveel gedachten in je hoofd? Je bent niet de enige. Linde Kraijenhoff helpt je met dit boek aan de hand van oefeningen en adviezen je hoofd leeg te maken, zodat je rust kan vinden in het drukke leven.

9. Ki – Hans Peter Roel

Dit bijzondere boek volgt het verhaal van Peter, die helemaal opgaat in zijn werk en hierdoor zonder dat hij het doorheeft tegen een burn-out aan loopt. Om verdere mentale problemen te voorkomen, gooit hij zijn hele leven om. Hij gaat op een spirituele zoektocht en ontdekt Ki, de innerlijke kracht die in elk van ons huist.

10. I am – Susan Shumsky

Susan Shumsky introduceert een interessante manier van mediteren. Haar boek I am staat vol prayers en affirmaties, waarvan het de bedoeling is dat je ze hardop voorleest. Je zult heel snel merken dat de woorden effect hebben en zorgen voor onmiddellijke heling.