Wat zijn de beste boeken over menstruatie? In ons overzicht vind je de beste aanraders en de beste menstruatie-trackers van Nederland. Lees verder voor onze landelijke top 10…

1. De Cyclus Tracker – Lotte van Agtmaal

cyclus tracker lotte van agtmaal

Op #1 hoort deze cyclus-tracker van Lotte van Agtmaal. Deze veelzijdige selfcare-expert maakt steeds meer naam als een uitmuntende auteur. Ze is een fijn, nuchter voorbeeldfiguur waar je je direct thuis bij voelt. Haar cyclus-tracker raden we dan ook sterk aan voor iedere vrouw die de overgangsleeftijd nog niet heeft bereikt en meer inzicht wil in haar cyclus. Maak daarom ook kennis met de auteur op haar Instagram – zoals wij haar ook ontdekt hebben – en ontdek daar hoe je de tracker kunt bestellen.

2. 50 Things You Need to Know About Periods – Know your flow and live in sync with your cycle – Claire Baker

3. Hoe overleef ik mijn menstruatie? – Saskia van Ommen

4. De Cyclus Strategie – Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken – Maisie Hill

5. Grip op je cyclus – Zeg vaarwel tegen maandelijkse perikelen en menstruatieklachten – Lara Briden

6. Jouw persoonlijke cyclusplanner – Vivian Reijs

7. Claim je cyclus – Menstruatiecyclus als krachtbron – Alexandra Pope

8. Period Power – Harness Your Hormones and Get Your Cycle Working For You – Maisie Hill

9. De Hormoon Revolutie – Hormonen helpen je alles uit het leven te halen – Maisie Hill

10. Dochters van de maan – De menstruatie in mythen en in de moderne tijd